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      <news:title>Cómo mantener la fuerza y movilidad después de los 50: cinco ejercicios clave según un entrenador</news:title>
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      <news:title>El sencillo ejercicio de dorsiflexión que ayuda a prevenir tropiezos al caminar con la edad</news:title>
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      <news:title>Multa de 500 euros a un ciclista en Maracena por usar un motor eléctrico casero sin pedalear</news:title>
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      <news:title>El médico Peter Attia advierte: la inactividad acelera la pérdida muscular después de los 50</news:title>
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      <news:title>Eduard Estivill alerta sobre el &apos;jet lag perpetuo&apos; que sufren las enfermeras por los turnos rotativos</news:title>
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      <news:title>Caminar después de comer modera el pico de glucosa: la recomendación del médico Carlos Jaramillo</news:title>
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      <news:title>Entrenamiento de fuerza después de los 50: por qué caminar no es suficiente para fortalecer los huesos, según un entrenador</news:title>
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      <news:title>Un neurobiólogo asegura que el café, incluso descafeinado, modifica la microbiota y mejora la salud mental</news:title>
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      <news:title>Demi Moore, a los 63 años, comparte su ritual diario de bienestar emocional con amigas</news:title>
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      <news:title>Fuerza y cardio: la combinación que recomiendan los entrenadores para un envejecimiento saludable</news:title>
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