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      <news:title>Ángela, 78 años: cómo el ejercicio constante le devuelve la agilidad de hace tres décadas</news:title>
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      <news:title>El papel del sueño en la pérdida de grasa y el desarrollo muscular, según un experto en entrenamiento</news:title>
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      <news:title>Tomar ibuprofeno con regularidad puede interferir en el crecimiento muscular, según cirujano</news:title>
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      <news:title>Arnold Schwarzenegger a los 79 años: la clave de su entrenamiento es la victoria diaria sin línea de meta</news:title>
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      <news:title>David Beckham, a los 51 años, revela su desayuno habitual con avena, frutas del bosque y un batido de proteínas con creatina</news:title>
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      <news:title>Ejercicios para mayores de 70 años: claves para empezar a entrenar fuerza con seguridad</news:title>
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      <news:title>Pérdida de masa muscular a partir de los 40: claves para prevenir la sarcopenia según la reumatóloga Laura Berbel</news:title>
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