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      <news:title>David Bisbal recuerda los guisos tradicionales de su infancia: lentejas, habichuelas y potaje de berza</news:title>
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      <news:title>Tonificar sin pesas a los 60: entrenadoras recomiendan sentadillas y movilidad diaria para ganar masa muscular</news:title>
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      <news:title>Cómo elegir la mejor sardina: el consejo de una experta pescadera para acertar en la compra</news:title>
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      <news:title>Pilates a partir de los 50: cambios en movilidad y cómo combinarlo con fuerza, según un entrenador</news:title>
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      <news:title>La pérdida de masa muscular puede comenzar mucho antes de la vejez: cómo detectarla y prevenirla</news:title>
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      <news:title>Combinar fuerza y cardio: la fórmula para envejecer con autonomía según los entrenadores</news:title>
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      <news:title>Joey Till, entrenador: &quot;Después de los 50, caminar no es suficiente para fortalecer los huesos. Necesitamos levantar pesas y añadir ejercicios de impacto&quot;</news:title>
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      <news:title>La huella de la infancia imprevisible: por qué algunos adultos se convierten en observadores intensos según la psicología</news:title>
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      <news:title>Jordi Cruz explica el orden correcto para aliñar la ensalada y por qué transforma el sabor</news:title>
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      <news:title>100 años y buena salud: los hábitos de María Luisa López Grigera, catedrática emérita que come verduras y no renuncia al Albariño</news:title>
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      <news:title>Sebastián La Rosa, médico especializado en longevidad: &quot;Romper el ayuno intermitente con muchos carbohidratos es un error&quot;</news:title>
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      <news:title>El &apos;paseo de abuelo&apos;: la estrategia que recomiendan los entrenadores para retomar la actividad física</news:title>
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      <news:title>Ingenieros biomédicos del NIBIB impulsan la colaboración interinstitucional en los NIH</news:title>
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