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      <news:title>Susanna Griso, 57 años, combina el método VILPA con pilates, fuerza y carrera para mantenerse activa</news:title>
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      <news:title>Ejercicios clave para mantenerse activo después de los 50: caminar, escaleras, estiramientos y equilibrio</news:title>
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      <news:title>Neuroendocrinólogo Robert Lustig: &quot;La industria alimentaria promovió el mito de comer menos y hacer ejercicio&quot;</news:title>
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      <news:title>David Bisbal recuerda los guisos tradicionales de su infancia: lentejas, habichuelas y potaje de berza</news:title>
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      <news:title>Tonificar sin pesas a los 60: entrenadoras recomiendan sentadillas y movilidad diaria para ganar masa muscular</news:title>
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      <news:title>Cómo elegir la mejor sardina: el consejo de una experta pescadera para acertar en la compra</news:title>
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      <news:title>Pilates a partir de los 50: cambios en movilidad y cómo combinarlo con fuerza, según un entrenador</news:title>
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      <news:title>La pérdida de masa muscular puede comenzar mucho antes de la vejez: cómo detectarla y prevenirla</news:title>
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