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      <news:title>El café se asocia a una mayor diversidad del microbioma intestinal, según el epidemiólogo Tim Spector</news:title>
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      <news:title>Nutricionista Sandra Moñino recomienda incluir ensaladas y verduras en el desayuno para mejorar la calidad nutricional</news:title>
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      <news:title>Los beneficios del entrenamiento de fuerza van más allá del músculo: salud y longevidad en juego</news:title>
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      <news:title>Denise Austin comparte tres claves para mantener un abdomen plano a los 67 años</news:title>
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      <news:title>El truco de los chefs para unas patatas fritas más crujientes y digestivas: agua y vinagre antes de freír</news:title>
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      <news:title>La entrenadora Nuria Martín: la tensión mecánica, no las repeticiones lentas, es clave para ganar masa muscular</news:title>
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      <news:title>Cómo mejorar el control corporal al bajar cuestas y escaleras después de los 60 años</news:title>
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      <news:title>Shaquille O&apos;Neal revela su rutina de 4 días a la semana para mantenerse en forma a los 54 años</news:title>
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      <news:title>Hablar con tu mascota como si fuera humana podría estar vinculado a una mayor empatía, según la ciencia</news:title>
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      <news:title>Josh Bridgman recomienda entre 8.000 y 10.000 pasos al día como complemento al entrenamiento de fuerza</news:title>
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      <news:title>Nutricionistas recomiendan nueces y arándanos como merienda saludable para sustituir las galletas</news:title>
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